指導者養成コース
ケン・ハラクマのティーチャーズトレーニング（TTC インストラクター/指導者養成コース）が、国内外各地にて開催されています。
全てのコース修了時に、ケン・ハラクマサイン入りのコース修了書をお渡しします。コースに参加して、ヨガの輪を広めましょう！！
これから開催されるティーチャーズトレーニングのスケジュール：
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【アシュタンガヨガ指導者養成コース】
本コースでは、ポーズだけではなく、広い観点からアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。
ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践
アシュタンガヨガの哲学について：
パタンジャリヨガスートラ2章、3章（アシュタンガヨガ）の理解と実生活への活用の仕方
アサナ（ポーズ）：
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの実践と教え方
サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践（初心者から上級者まで）
ヴィンヤーサ系のポーズの練習方法と教え方
ポーズのアジャストメント（補助）の練習と教え方
プラナヤマ（呼吸法）：
初心者向け呼吸法の練習と教え方
メディテーション（瞑想）：
初心者向け瞑想法の練習と教え方
【ハタヨガ指導者養成コース】
ハタヨガ（初級） ハタヨガ全般の理解と実践、指導方法
- ヨガ的生活についての考え方
- 目的別アサナの実践と教え方
- 初心者の為のプラナヤマの実践と教え方
- 日本人に合った基本的ヨガ哲学について
- 女性とヨガの練習方法について
- 瞑想の実践と考え方
- 個々に対応したヨガの練習方法と教え方
- 簡単なマッサージテクニックによるヒーリング＆リラクゼーションの方法
- その他必要に応じたプログラム
などを学ぶコースです。
【SLOW-FLOW YOGA指導者養成コース】
SLOW-FLOW YOGA は呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。プログラムは大きく分けて以下の4つのパートから構成されています。
1. 朝のパート:活力を養う。
2. 午後のパート:バランスを整えマインドを落ち着かせる。
3. リラクゼーション:体のストレスを取り除く。
4. 瞑想:自分を見つめる。
本コースでは、ヨガのアサナ(SLOW-FLOW YOGA)の実践、指導方法、アジャストメントや、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。
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【キレイになるヨガ指導者養成コース】
IYCインターナショナルヨガセンターの特別プログラム～
IYCにおいてキレイになるヨガビギナークラスとして行われています。内容と同レベルのクラスのインストラクター養成コースです。
呼吸の仕方やアーサナ(ポーズ)の実践およびテクニカル、ヨガを始める前の準備と簡単な哲学を学んでいきます。コース最終日にはキレイになるヨガビギナークラス指導資格認定書を発行いたします。
キレイになるヨガは、運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされていて楽しくスポーツ感覚で行うことができます。
【リストラティブ（ヒーリング＆リラクゼーション）指導者養成コース】
アシュタンガヨガの第一人者であり、さまざまなヨガの実践を経験したケン・ハラクマ プロデュースによる全く新しいプログラム。合計21時間コースは、ヨガインストラクターの方はもちろん、ヨガが始めての方にも安心して受講していただける極上の癒し系ヨガ指導者養成コースです。
ぐっすり眠れないという方が多い世の中。 五感にアピールする様々なツールを使って身体の感覚全てをリラックスさせ、まるで何時間も熟睡したかのような感覚をヨガクラスの限られた時間で味わう為のプログラム。
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【アスリートヨガ指導者養成コース】
アスリートのためのヨガプログラム、目的別21ポーズの60分のプログラムを2パターン、全42ポーズのガイド、アジャスト、指導法を学びます。
アスリートヨガAは、ウォーミングアップ、エネルギーコントロール、身体の柔軟性や強化などを目的とした、21ポーズ60分のプログラムです。アスリートヨガBは、リラクゼーション、コンディショニング、バランス、忍耐力アップ、ストレスリリースなどを目的とした21ポーズ60分のプログラムです。
【ラジヨガ体操指導者養成コース】
BSフジTVにてラジヨガ体 操の番組放映で大好評！ IYC主宰ケンハラクマ考案の４分間で１３のヨガポーズを無理なくどなたでも楽しく行え、毎日行なう事でカラダの健康と精神の安定に役立つ体操です。
ラジヨガ体操指導者認定ワークショップの内容は、ステップ的にラジヨガのポーズを実践しながらその教え方を学びます。年齢・性別に全く関係なく参加でき、また歩くのに不自由 な方でもいすに座って行なえます。
WS修了後IYCラジヨガ認定講師として全国どこでもお好きな場所で教えることができます。男女・年齢に関係なく、お子様からお年寄りまでヨガに親しめるプログラムとして是非参加してみてください。